Con este taller, aprenderemos a mejorar los hábitos saludables y el cuidado de personas con diversidad funcional y/o familiares cuidadoras (es) de personas dependientes. Por ello, el taller va dirigido a aquellas personas, con necesidades especiales de apoyo psicológico para favorecer su desarrollo emocional que les permita mayor autonomía y libertad personal. Con los temas que trabajaremos podrás mejoraras tu autoestima, aprenderás estrategias para gestionar las emociones desagradables y practicarás algunos métodos para gestionar el estrés. También desarrollarás habilidades sociales, comunicación asertiva y resolución de conflictos. Estas destrezas te servirán para realizar mejor tu labor y además aumentará tu desarrollo personal. Desde la Asociación ACUDIM consideramos que el cuidado de alguien puede ser reconfortante y satisfactorio, pero en ocasiones también frustrante y difícil. Así, queremos continuar con la promoción de la salud de las personas que cuidan a dependientes, promover el autocuidado y ayuda mutua y constituir una red de apoyo entre los familiares cuidadores de personas dependientes.
A su vez, permitir la interacción y expresión de sentimientos, emociones, opiniones y resolución de problemas a nivel grupal de aquellas dudas que en el día a día van surgiendo. Se llevarán a cabo, seis sesiones teórico-prácticas de cuatro horas semanales, dirigidas por la Psicóloga Janeth Ibargüen. Todas las sesiones se realizarán de 10:00 a 12:00 horas los lunes y jueves en la sede de la Asociación ACUDIM en la Calle Calvario, 118 -Baix 1, de Vila-real, dando comienzo el día 5 de noviembre. Para que este taller sea posible se ha contado con la colaboración de la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, Vicepresidencia i Conselleria D’ígualtat i Politiques inclusives, y Obra Social “la Caixa”.
