Cada lunes del verano, las playas de Castellón se transforman en un escenario de bienestar y deporte al aire libre con un variado programa de actividades deportivas gratuitas. Estas sesiones están diseñadas para todas las edades y niveles de condición física, promoviendo un estilo de vida saludable junto al mar.
Playa Pinar
Ubicada cerca del Planetario, esta playa ofrece:
- 🏋️ StayOnFit: De 19:15 a 20:15, una sesión enérgica para ponerse en forma.
- 🧘 Yoga: A las 21:00, ideal para relajarse y conectar cuerpo y mente al atardecer.
Playa Serradal
Una excelente opción para los madrugadores y amantes de las disciplinas orientales:
- 🥋 Taichí: De 07:00 a 08:00, movimientos suaves para comenzar el día con equilibrio.
- 🧘♂️ Wudang: De 08:30 a 09:30, una práctica tradicional china.
- 🌇 8 Brocados: De 20:00 a 21:00, una técnica ancestral de Chi Kung.
Playa Gurugú
Ideal para quienes buscan variedad de ejercicios y actividades grupales:
- 💪 GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas): De 07:50 a 08:50, una clase intensa para tonificar.
- 💃 Ritmos: De 20:30 a 21:30, una sesión de baile para moverse con alegría.
- 🏐 Vóley Playa: De 18:00 a 20:30, con supervisión profesional a cargo del reconocido jugador Pablo Herrera, del Club Voleibol L’Illa-Grau.
¡Ven, Muévete y Disfruta del Mar!
Todas estas actividades son completamente gratuitas y se desarrollan en el marco del programa municipal de promoción del deporte al aire libre. Una oportunidad perfecta para socializar, mantenerse activo y disfrutar del verano en las hermosas playas del Grao de Castellón.
