revistapoble.netrevistapoble.net
  • Municipios
    • Ciutat de Castelló
    • Vila-real
    • Burriana
    • Onda
    • Betxí
    • L’Alcora
    • Les Alqueries
    • Almassora
    • Oropesa del Mar
    • Benicàssim
    • Nules
    • La Vall d’Uixó
    • Altres localitats
      • Vinarós
      • Benicarló
      • Peñíscola
      • Morella
    • *Mancomunitat ESPADÀ-MILLARS
    • *Mancomunitat RIU MILLARS
    • Ciutat de Castelló
    • Vila-real
    • Burriana
    • Onda
    • Betxí
    • L’Alcora
    • Les Alqueries
    • Almassora
    • Oropesa del Mar
    • Benicàssim
    • La Vall d’Uixó
    • Nules
    • Altres localitats
      • Vinarós
      • Benicarló
      • Peñíscola
      • Morella
    • *Mancomunitat ESPADÀ-MILLARS
    • *Mancomunitat RIU MILLARS
    RIU MILLARS

    Cortes de Arenoso acogerá el Campeonato de Trial de la Comunitat Valenciana 2025

    ESPADÀ-MILLARS

    Villamalur vive con intensidad sus Fiestas Patronales en honor a la Virgen del Rosario

    ESPADÀ-MILLARS

    El TSJ-CV deniega las medidas cautelarísimas para permitir los festejos taurinos del 13 y 14 en Villamalur

    COMARQUESPROVÍNCIA

    La Diputació de Castelló reclamarà al Govern i a la CHX accions immediates per a salvaguardar a la ciutadania enfront de possibles inundacions

  • Noticias
    • Provincia de Castellón
    • Comunitat Valenciana
    • Nacional
    • Internacional
    • Provincia de Castellón
    • Comunitat Valenciana
    • Nacional
    • Internacional
    Comunitat ValencianaINFORMACIÓ AUTONÒMICA

    La Comunitat Valenciana logra el mayor descenso en la tasa de suicidios desde 2011

    INFORMACIÓ GENERAL

    Del 19 de septiembre al 4 de octubre llegan los Días Porcelanosa

    INFORMACIÓ GENERAL

    La tornada a l’escola dispara les estafes en línia

    INFORMACIÓ GENERAL

    Arriben els coberts comestibles que declaren la guerra al plàstic

  • Deportes
    • Villarreal CF
    • BOLETÍN VILLARREAL CF
    • CD Castellón
    • Fútbol
    • Amics Castelló
    • Atletismo
    • Carreras Populares
    • 100 anys en 24 imatges en groc
    • Otros
    • Villarreal CF
    • BOLETÍN VILLARREAL CF
    • CD Castellón
    • Fútbol
    • Amics Castelló
    • Atletismo
    • Carreras Populares
    • 100 anys en 24 imatges en groc
    • Otros
    CD CastellonESPORTS

    El CD Castellón destituye al técnico Johan Plat

    CIUTAT DE CASTELLÓESPORTS

    Castellón derriba barreras con la I Jornada de Deporte Adaptado de COCEMFE

    Sandalias Maverick campeón de las 24 Horas de Baloncesto de Vila-real
    ESPORTSVILA-REAL

    Las 24 Horas de Baloncesto de Vila-real cierran el verano y dan paso a las fiestas patronales

    ESPORTSOROPESA DEL MAR

    Éxito rotundo en la XXI edición de la Volta a Peu Vila d’Orpesa 2025

  • Secciones
    • *VILA-REAL EN FESTES: SANT PASQUAL 2025
    • *LA BODEGUETA DE POBLE
    • Vila-real Talent
    • Especial Magdalena 2025
    • Especial Falles Burriana 2025
    • Especial Dana 2024
    • Vila-real, 750é aniversari
    • Motor
    • Gastronomía
    • Moda
    • Belleza
    • Turismo
    • Mascotas/animales
    • Medio ambiente
    • Punt de la Festa 2024
    • Premis Poble
    • Nadal
    • *VILA-REAL EN FESTES: SANT PASQUAL 2025
    • *LA BODEGUETA DE POBLE
    • Vila-real Talent
    • Especial Magdalena 2025
    • Especial Falles Burriana 2025
    • Especial Dana 2024
    • Vila-real, 750é aniversari
    • Motor
    • Gastronomía
    • Moda
    • Belleza
    • Turismo
    • Mascotas/animales
    • Medio ambiente
    • Punt de la Festa 2024
    • Nadal
    • Premis Poble
    MODA

    Les tendències de moda per a la tardor-hivern 2025-2026: elegància, textures i consciència

    MODA

    Les tendències de moda per a la tardor-hivern 2025-2026: elegància, textures i consciència

    Multas por exceso de velocidad en Castellón
    MOTORPROVÍNCIA

    La operación salida de julio se salda con 235 multas por día por exceso de velocidad en Castellón

    Motorocasión Castellón 2025
    CIUTAT DE CASTELLÓMOTOR

    Motorocasión Castellón 2025: una cita clave para el sector del automóvil

  • Cultura
    • Cine
    • Teatro
    • Libros
    • Fiestas
    • Televisión
    • Música
    • Arte
    • Cine
    • Música
    • Arte
    • Teatro
    • Libros
    • Fiestas
    • Televisión
    CIUTAT DE CASTELLÓCULTURAPROVÍNCIA

    Echanove, Alterio o Sara Baras: la temporada cultural de Castellón levanta el telón con más de 100 propuestas y un cartel de lujo

    CIUTAT DE CASTELLÓCULTURAPROVÍNCIA

    Echanove, Alterio o Sara Baras: la temporada cultural de Castellón levanta el telón con más de 100 propuestas y un cartel de lujo

    CULTURATeatroVILA-REAL

    L’Auditori Municipal acollirà l’espectacle de dansa-teatre Raïl de Pepa Cases

    CIUTAT DE CASTELLÓCULTURA

    Castelló dona la benvinguda a la temporada cultural amb un espectacular “Regreso a la Ciudad”

  • Poble tv
    • Villarreal CF
    • Fiestas
    • Entrevistas
    • Actuaciones
    • Premis Poble
    • Barri a Barri
    • Punt de la festa
    • Nadal
    • Villarreal CF
    • Fiestas
    • Entrevistas
    • Actuaciones
    • Premis Poble
    • Barri a Barri
    • Punt de la festa
    • Nadal
  • Galería
  • Tienda
Lectura: Benicàssim ensenya a gestionar l’estrés
Compartir
0

No hay productos en el carrito.

Notificación Mostrar más
Últimas noticias
Avanzan las obras de la futura Unidad de ELA en el Hospital General de Castellón
PROVÍNCIA
La hasta ahora directora de les Coves de Sant Josep retira las demandas contra la alcaldesa de la Vall d’Uixó
LA VALL D'UIXÓ
Destaca en Ruta Vilafranca 2025
Destaca en Ruta Vilafranca 2025 presenta su nueva edición
PROVÍNCIA Science
Almassora congregarà a policies locals de tota la província en les seues pioneres Jornades antiokupació
ALMASSORA
Onda reúne a un centenar de personas en la III Jornada de Prevención del Suicidio
ONDA
Automóvil club británico
Automóvil club británico
revistapoble.netrevistapoble.net
0
  • Account
  • Membership List
  • Registration
  • Municipios
    • Ciutat de Castelló
    • Vila-real
    • Burriana
    • Onda
    • Betxí
    • L’Alcora
    • Les Alqueries
    • Almassora
    • Oropesa del Mar
    • Benicàssim
    • Nules
    • La Vall d’Uixó
    • Altres localitats
    • *Mancomunitat ESPADÀ-MILLARS
    • *Mancomunitat RIU MILLARS
  • Noticias
    • Provincia de Castellón
    • Comunitat Valenciana
    • Nacional
    • Internacional
  • Deportes
    • Villarreal CF
    • BOLETÍN VILLARREAL CF
    • CD Castellón
    • Fútbol
    • Amics Castelló
    • Atletismo
    • Carreras Populares
    • 100 anys en 24 imatges en groc
    • Otros
  • Secciones
    • *VILA-REAL EN FESTES: SANT PASQUAL 2025
    • *LA BODEGUETA DE POBLE
    • Vila-real Talent
    • Especial Magdalena 2025
    • Especial Falles Burriana 2025
    • Especial Dana 2024
    • Vila-real, 750é aniversari
    • Motor
    • Gastronomía
    • Moda
    • Belleza
    • Turismo
    • Mascotas/animales
    • Medio ambiente
    • Punt de la Festa 2024
    • Premis Poble
    • Nadal
  • Cultura
    • Cine
    • Teatro
    • Libros
    • Fiestas
    • Televisión
    • Música
    • Arte
  • Poble tv
    • Villarreal CF
    • Fiestas
    • Entrevistas
    • Actuaciones
    • Premis Poble
    • Barri a Barri
    • Punt de la festa
    • Nadal
  • Galería
  • Tienda
¿Tienes una cuenta existente? Iniciar sesión
Síganos
  • Account
  • Membership List
  • Registration
© 1995-2023 VComunicació i Disseny, S.L. / Revista Poble
revistapoble.net > BLOG > BENICÀSSIM > Benicàssim ensenya a gestionar l’estrés
BENICÀSSIM

Benicàssim ensenya a gestionar l’estrés

Revista-Poble hace 4 años
Compartir
COMPARTIR

Vila Ana acull el taller impartit per Pilar Esquer i Luisa Chornet i s’emmarca en la campanya ‘Tots els 25 són 25 de novembre’

L’Espai Cultural Vila Ana ha sigut l’espai triat per a acollir el taller programat per la Regidoria d’Igualtat de l’Ajuntament de Benicàssim amb l’objectiu posat a combatre l’estrés. L’activitat s’emmarca dins de la iniciativa ‘Tots els 25 són 25 de novembre’ i com ha indicat la regidora responsable, Vanessa Batalla, “des de l’ajuntament treballem per millorar la qualitat de vida dels nostres veïns i veïnes i en aquest sentit programem accions de formació, tallers, conferències relacionades amb el benestar de les famílies. En aquest cas, hem programat una activitat per a visibilitzar el suport per als qui necessiten eines per a fer front a situacions d’estrés”.

La immediatesa i un ritme de vida a contrarellotge fan prevaldre patologies com l’estrés i l’ansietat. Tot això sumat a l’actual situació d’incertesa derivada de la pandèmia fa que parem, reflexionem i aprenguem la manera de gestionar tot això. A aquest efecte s’han desenvolupat els dos tallers impartits per la nutricionista Pilar Esquer i la psicoterapeuta Luisa Chornet .

Després de la inauguració i presentació de l’activitat a càrrec de Vanessa Batalla, el programa ha començat amb Pilar Esquer i el taller “Manejant l’estrés des de l’estómac”, l’objectiu principal del qual ha sigut donar als assistents les eines per a controlar l’estrés a través de l’alimentació diària. Com a objectius més importants destaquen reduir l’estrés, ansietat i conflicte a través d’una correcta alimentació i un hàbits saludables; aprendre conceptes bàsics sobre els aliments i la seua relació amb l’estat d’ànim; i dissenyar menús casolans per a disminuir l’estrés i la tensió.

Després d’això, l’activitat ha continuat amb Luisa Chornet qui ha parlat sobre “les pautes per a gestionar l’estrés en l’àmbit familiar”. Un taller dissenyat pedagògigament i que ha aportat recursos als assistents per a gestionar i educar amb intel·ligència emocional els reptes quotidians que cal afrontar, sobretot en l’actualitat per la pandèmia del Covid-19.

You Might Also Like

Benicàssim homenajeará a su héroe perruno Nilo

Nuevo millonario en Castellón: el Millón de Euromillones toca en Benicàssim

25 aspirantes de 11 nacionalidades buscan alzarse con el premio del LVIII Certamen Internacional de Guitarra Francisco Tárrega

El Rototom Sunsplash cierra su 30ª edición en Benicàssim con música, solidaridad y un homenaje a Gaza

El reggae activista del marfileño Tiken Jah Fakoly guía a Rototom Sunsplash hacia la clausura de su 30ª edición

Revista-Poble 26/05/2021
Compartir
Artículo anterior Borriana celebra el Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones impulsant activitats aquesta setmana
Artículo siguiente L’Alcora inicia la recollida de firmes per a dir ‘no’ a la planta de residus que pretén instal·lar Aprocol

Esports

También podría gustarte

Benicàssim homenajeará a su héroe perruno Nilo

Benicàssim homenajeará a su héroe perruno Nilo

hace 6 días
Nuevo millonario en Castellón

Nuevo millonario en Castellón: el Millón de Euromillones toca en Benicàssim

hace 1 semana

25 aspirantes de 11 nacionalidades buscan alzarse con el premio del LVIII Certamen Internacional de Guitarra Francisco Tárrega

hace 4 semanas

El Rototom Sunsplash cierra su 30ª edición en Benicàssim con música, solidaridad y un homenaje a Gaza

hace 4 semanas

Sobre nosaltres

  • Política de cookies (UE)
  • Avisos Legals
  • Términos y condiciones
  • Política de Privacidad
  • Contacte
  • vcomunicacio.com
revistapoble.netrevistapoble.net

Poble

Eliminado de la lista de lectura

Deshacer
¡Bienvenido de vuelta!

Inicia sesión en tu cuenta.

Registro ¿Perdiste tu contraseña?