El Ayuntamiento de Onda ha puesto en marcha la nueva programación de envejecimiento activo dirigida a los socios del Centro Integral de Mayores (CIM) Montí, con una amplia oferta que combina ejercicio físico, estimulación cognitiva, creatividad, nuevas tecnologías, baile y actividades de socialización.
Desde el 1 y hasta el 21 de septiembre permanecerá abierto el periodo de inscripción tanto para los cursos del CIM Montí como para la gimnasia de mantenimiento. Las solicitudes pueden realizarse en línea en la página web onda.es o en la oficina del centro, de 10.00 a 13.00 horas, y el listado de personas admitidas se publicará entre el 24 y el 30 de septiembre.
La concejala de Envejecimiento Activo, Maribel Raigada, ha destacado: “Queremos ofrecer a nuestros mayores oportunidades para mantenerse activos, aprender, compartir tiempo juntos y disfrutar de esta etapa con calidad de vida”. En este sentido, ha añadido: “El CIM Montí es mucho más que un espacio donde realizar actividades; queremos que siga siendo un lugar de encuentro, convivencia y participación durante todo el año”.
Ocho propuestas para aprender y mantenerse activos
La programación de talleres para los meses de octubre a diciembre incluye ocho modalidades diferentes, pensadas para responder a distintos intereses y favorecer tanto el bienestar físico como cognitivo y social de los participantes.
En concreto, los socios podrán escoger entre los talleres de memoria, cerámica para la movilidad de las manos, sevillanas, baile suelto y en pareja, yoga, iniciación a la tecnología móvil inteligente, danza terapia y estimulación cognitiva.
La oferta se distribuye en numerosos grupos y franjas horarias a lo largo de la semana para facilitar la participación. Entre las propuestas destaca también la formación en tecnología móvil inteligente, con la que los participantes podrán seguir familiarizándose con las nuevas herramientas digitales, junto a actividades dirigidas al cuidado de la memoria, la estimulación cognitiva, la movilidad y el bienestar físico.
Cada socio podrá inscribirse en un máximo de dos talleres. En aquellas actividades en las que la demanda supere el número de plazas disponibles, se establecerá como criterio de prioridad la edad.
Gimnasia de mantenimiento durante todo el curso
A esta programación se suma una nueva edición de la gimnasia de mantenimiento, que se desarrollará desde octubre de 2026 hasta junio de 2027 en el pabellón.
La actividad contará con seis grupos, distribuidos los lunes y miércoles y los martes y viernes, con tres franjas horarias cada jornada: de 9.00 a 10.00, de 10.00 a 11.00 y de 11.00 a 12.00 horas.
De este modo, el Ayuntamiento complementa los talleres del CIM con una actividad física continuada durante prácticamente todo el curso, facilitando que las personas mayores puedan incorporar el ejercicio y los hábitos saludables a su rutina cotidiana.
