La regidora d’Igualtat, Maria Fajardo, ha presentat aquest matí una nova edició dels tallers ‘La ment, el cos i l’ànima de les dones, equilibrem desigualtats’, una iniciativa de la Casa de la Dona que arriba a la seua quarta edició amb una programació que crea espais de coneixement, sororitat, autoconeixement i benestar per a les dones. «Estem molt contentes de poder presentar una nova edició d’aquests tallers, que naixen amb la voluntat d’oferir a les dones espais per a cuidar-se, compartir, aprendre i connectar amb elles mateixes i amb altres dones», ha assenyalat Fajardo, que ha explicat que la proposta «treballa les tres esferes de la ment, el cos i l’ànima, amb activitats molt diverses que permeten abordar el benestar de les dones des d’una perspectiva integral».
La programació per al curs 2026-2027 inclou huit propostes que combinen moviment, activitat física, creativitat, expressió i desenvolupament personal.
En l’esfera de la ment, la programació inclou ‘Consciència a través del moviment. Educació somàtica’, impartit per Olga Sanz Cubero, que treballa la percepció integral del cos a través del moviment per afavorir la flexibilitat, alleujar molèsties i desenvolupar moviments quotidians més harmònics.
També es manté el taller de dansa oriental, impartit per Johana Gómez , que es va incorporar en l’edició anterior i que, segons les valoracions realitzades entre les participants, va ser una de les propostes més demandades.
A més, es dona continuïtat al taller ‘Ceràmica en present: crear, sentir i gaudir’, impartit per Noelia , de Nímia Ceràmica, que utilitza el treball amb l’argila com a via per explorar la creativitat, reforçar l’autoestima i generar espais de calma, confiança i relació entre les participants.
«La ceràmica ens permet, a més, connectar amb una part molt nostra, perquè Vila -real té una vinculació molt especial amb aquest sector, però en aquest cas des d’una mirada artesanal i creativa», ha destacat la regidora, qui ha subratllat que els tallers «són també una oportunitat per baixar el ritme, compartir i generar xarxes entre dones».
En l’àmbit del cos, la programació inclou ‘Connexió cos, abdomen i sòl pelvià’, a càrrec d’Ángela Montfort, amb exercicis de consciència corporal, propiocepció, respiració, moviment i hipopressius orientats a millorar el coneixement i control de la musculatura i afavorir el benestar, l’autonomia i la qualitat de vida.
També s’ofereix ‘Entrenament dinàmic’, a M’Activa Gym, una proposta que treballa la força a través de moviments inspirats en accions quotidianes, així com ‘Gimnàstica postural’, també a M’Activa Gym, centrada en la postura, la mobilitat i l’enfortiment del cos mitjançant exercicis controlats.
«El treball del cos i, especialment, de la força és important en totes les etapes de la vida de les dones. Volem oferir ferramentes que contribuïsquen al benestar, l’autonomia i una millor qualitat de vida», ha explicat Fajardo.
Finalment, en l’esfera de l’ànima, s’inclouen els tallers ‘Teatre terapèutic’ i ‘Escriptura terapèutica’, ambdós impartits per Iris Mateo Escrivà. El primer ofereix un espai d’exploració i expressió a través del joc, la ficció i les dinàmiques corporals, mentre que el segon utilitza l’escriptura com una eina per calmar la ment, treballar l’autoestima, cultivar la creativitat i connectar amb el moment present.
«Volem que aquests tallers siguen també un espai per expressar-se, recuperar la creativitat, reforçar la confiança i dedicar-se un temps de calma i benestar», ha assenyalat la regidora d’Igualtat.
Les inscripcions es podran realitzar del 23 al 29 de setembre, de 10.00 a 13.00 hores, a la Casa de la Dona. També es podrà formalitzar la inscripció en línia a través del formulari disponible al web municipal i enviar-lo a casadona@vila-real.es.
La llista de persones admeses es publicarà el 2 d’octubre al web de l’Ajuntament de Vila -real i a la Casa de la Dona. En cas que la demanda supere el nombre de places disponibles, es realitzarà un sorteig. El període de matrícula i pagament serà del 5 al 8 d’octubre, presencialment, de 10.00 a 13.00 hores, a la Casa de la Dona, o en línia. A partir del 13 d’octubre s’obrirà el període per cobrir les vacants.
Fajardo ha animat les dones de Vila -real a participar en aquesta nova edició. “Les convidem a tastar les diferents propostes i trobar aquell espai que més s’adapte a elles. Volem que la Casa de la Dona continue sent un lloc de trobada, participació i creixement compartit”, ha destacat la regidora.
Amb aquesta nova edició, la Casa de la Dona referma el seu compromís amb la creació d’espais per a les dones on aprendre, compartir, cuidar-se, expressar-se i generar xarxes de suport, a través d’activitats que posen en el centre el benestar i el desenvolupament personal.
