Esta madrugada, en la noche del sábado al domingo, España adelantará el reloj una hora para adaptarse al horario de verano. A las 2:00 de la madrugada pasarán a ser las 3:00, perdiendo así una hora de sueño pero ganando más horas de luz por la tarde.
El cambio horario, que se aplica en toda la Unión Europea el último domingo de marzo, tiene como objetivo aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo energético. Sin embargo, cada vez son más las voces que cuestionan su efectividad y los efectos que puede tener en la salud.
Este ajuste permanecerá vigente hasta el último domingo de octubre, cuando los relojes volverán al horario de invierno.
